- Voilà plus de 10 ans que le mot « Détox » fait couler beaucoup d’encre, il a assailli tous les réseaux sociaux, il a été mis à toutes les sauces et a conquis tous les prescripteurs de bien-être même ceux qui ne la pratiquent pas ! Et cela véritablement à juste titre. Ce qui n’était qu’une mode à jus est devenu une véritable tendance de fond. Pour ma part, au fil des années, la détox a pris progressivement toujours plus d’ampleur face aux innombrables sources de pollutions et toxicité invisible auxquelles l’époque nous expose malgré nous, et cela ne va pas s’arranger.
- Je pratique la détox depuis plus de 15 ans et je l’enseigne depuis 10 ans. Selon ma propre expérience, je peux véritablement affirmer que même une alimentation saine ne peut rivaliser seule. La détox est devenue aujourd’hui un pilier majeur de beauté, de minceur et de bien-être sans lequel, dysfonctionnements organiques et mal-être en tout genre s’inviteront dans nos vies.
- Aujourd’hui nos organismes sont mis à rude épreuve. La prise de poids est devenue le problème de presque toutes et tous, en commençant de plus en plus jeune. Les intestins sont attaqués, les foies sont submergés et les reins sont affaiblis. Le résultat est sans appel, les émonctoires chargés de filtrer ne sont plus capables de gérer seuls les intrants toxiques extérieurs, mais aussi les déchets métaboliques fabriqués par le corps lui-même. Or, c’est précisément l’équilibre entre sortie et entrée des toxines qui régit la santé. Si cet équilibre est rompu, les corps se modifient, la silhouette aussi, l’inflammation s’installe, les facultés cognitives se réduisent, la forme diminue à la même vitesse que la confiance et l’estime de soi.
